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醋泡黑豆的正确做法与吃法

黑豆，醋。做法 准备一个平底锅，放入黑豆。但不放油，用中火炒5分钟左右，等黑豆皮迸开后，改为小火，再炒5 分钟，不要炒糊。将炒好的黑豆凉15分钟后，放入有盖子的干净容器中。

正确做法： 准备食材：黑豆 200 克、醋两汤匙、水适量。 黑豆淘洗干净，加水浸泡 6-8 小时，然后将浸泡好的黑豆加水煮沸出锅。 把煮好的黑豆放在容器中，加入适量清水，然后加入两汤匙醋。

主料：黑豆200克。辅料：陈醋1杯、蜂蜜1大勺。第一步：先将准备好的黑豆挑去坏掉的豆子。第二步：黑豆清洗干净，浮在水面上的黑豆也扔掉不要。第三步：然后将黑豆放入锅内。第四步：用小火慢慢不停的翻炒。

正常三天左右即可食用。黑豆泡醋的正确做法 原料：黑豆，陈醋，蜂蜜。制法： 黑豆先挑选出不好的颗粒。 清洗干净。 炒锅烧热，放入黑豆。 小火炒至黑豆豆皮开裂，散发出豆香。

把酒醋倒入瓶子里，混合搅拌均匀。 把装有黑豆和醋的瓶子密封好，置于阴凉干燥的地方，醋的浓度根据个人口味适量添加。 放置一个星期左右，即可食用。

醋泡黑豆的做法以及功效

黑豆泡醋可以活血抑寒，对于一些体寒的人来说是很好的选择。改善便秘 黑豆富含粗纤维，促进消化，使得排便通畅，改善便秘。有效祛痘 黑豆能够有效去除脸上的痘痘，不过这里的黑豆泡醋需要先把黑豆煮熟再用醋浸泡。

黑豆，醋。 做法 黑豆洗干净放入干锅中炒熟。 炒到豆子裂开花。 找一个可以密封的容器，把炒熟的豆子放入容器中。 倒入醋，醋的量一定要没过黑豆，因为醋泡一段时间会发胀。 密封好罐子。

醋泡黑豆功效如下：醋泡黑豆具有美容、减肥、乌发功能，有效改善便秘。主料：黑豆300g 醋泡黑豆制作步骤如下：准备材料：黑豆300g 、陈醋550ml 将黑豆洗净，去除里面的杂质，放到通风处阳光下晾干。

预防视力下降，并且对于治疗一些慢性疾病、高血压、胆固醇、便秘等等有着重要的作用。于女性来说，日常多吃一些醋泡黑豆，能够有效的达到减肥、美白、排毒等等功效。

醋泡黑豆怎么做

准备好醋和黑豆。将黑豆清洗干净，沥干水分备用。将黑豆放入平底锅内，以中火炒干黑豆的水分。转小火炒至黑豆表皮裂开，关火待冷却。

准备材料：黑豆、白醋、冰糖、水。把黑豆洗净，放入锅中煮至软烂。用白醋、冰糖和水调成醋汁。把煮好的黑豆倒入醋汁中，搅拌均匀。放入冰箱冷藏，冷却后即可食用。制作时可根据个人口味调整醋汁的甜度和酸度。

晾凉的黑豆放入玻璃杯中。放入陈醋。盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏两天。泡好的黑豆取出放入蜂蜜拌匀，继续冷藏一天就可以吃了。